No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
Yaş, cinsiyet ya da fitness seviyesi önemli Hayır, herkes nasıl kutusu öğrenebilirsiniz! Ünlü boks hocası Michael Boxer yumruklar, germe ve el sarma dahil olmak üzere boks tüm temelleri size yol gösterecektir. Tüm ana yumruklar dahildir - sol ve sağ iğneledi, sol ve sağ kanca, sol ve sağ uppercuts ve çiftler ve üç katına.
Eğer temellerini öğrendim sonra, kendi müzik kütüphanesi ile ve Michael onun imza Boxer hayır saçma tarzı ile devam eden motivasyon ile, şiddeti değişen sizin boks egzersiz başlamak için hazır olacaksınız.
Özellikler:
Eğer ısıtılan almak için 50 uzanır • Tam boyutlu fotoğraflar
• Michael 13 özel videolar ana yumruklar öğretim
1-12 turlarından • Özel boks egzersiz
• iTunes kütüphanesi, kendi müzik çalın
Düşük, Orta veya Yüksek: • yoğunluk seviyeleri Değişken
• 100 farklı ses yumruk kombinasyonları fazla
• 20 farklı ilham ses tırnak içinde
Michael Boxer Hakkında
Michael Boxer (aka Michael Onello) 20-yıllık tecrübesi ile eski bir amatör boksör, profesyonel boks antrenör ve motivasyonel konuşmacı olduğunu. Michael Dünya Ağır Siklet Şampiyonu Lennox Lewis eğitim kampı için iki kez seçildi. Michael 28-2 bir boks kaydı var ve boks sporuna iki kitap yazmıştır ve yayınladı. Şimdi sana onun bilgisi getiriyor.